Tauche ein in die aromatische Welt des Ayurveda und entdecke, wie du mit ayurvedischen Gewürzen dein Wohlbefinden stärkst. In diesem 3-stündigen Workshop lernst du, wie du mit der richtigen Auswahl und Kombination von Gewürzen deine Verdauung, dein Immunsystem und dein allgemeines Wohlbefinden ganz natürlich unterstützen kannst.

Inhalt:
Einführung in die ayurvedische Lebensphilosophie
Basics / Grundprinzipien der Ayurveda-Ernährung
Ayurvedische Gewürzgeheimnisse entdecken – die Körper, Geist und Doshas harmonisieren
Die wichtigsten Gewürze im Ayurveda: Wirkung & Heilkraft
Wie Gewürze deine Doshas (Körpertypen) beeinflussen
Tipps, wie du Ayurveda-Gewürze ganz einfach im Alltag nutzen kannst
Gesundheitlichen Effekte der Gewürze auf den menschlichen Organismus, zur Unterstützung von Verdauungsprozessen, Stärkung des Immunsystems und allgemeinem Wohlbefinden
Kennenlernen & Probieren der verschiedenen Ayurveda-Gewürze
Herstellung und genießen eines Ayurvedischen Tee’s
Herstellung deiner eigenen dir entsprechenden ayurvedischen Gewürzmischung
Zeit zum Austausch und für Fragen gibt es wir natürlich ebenfalls

Bitte mitbringen:
1 Mörser
1-2 Löffel
1-2 kleine Teller
1 – 2 kleine Gläschen mit Deckel

Euro 55,00 inkl. Gewürze für Verkostung & deine Zutaten für deine eigene Mischung
Keine Vorkenntnisse notwendig.

Freu dich auf einen inspirierenden Vormittag voller Aromen, Wissen und Genuss – und nimm neue Impulse aus der Welt der Ayurveda Gewürze mit nach Hause, für deine Balance und Gesundheit.

Anmeldung erforderlich